Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1391 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 96,63g | Karb: 96,81g.
Makan Pagi: Виноград, Сахар, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Песочное Печенье. Makan Siang: Бифштекс, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Makan Malam: Яичный Омлет, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|