Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1607 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 53,22g | Karb: 221,35g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Carrot Oatmeal Muffins, Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), McCain Rising Crust Pepperoni Pizza. Makan Malam: White Bread , Becel Margarine, No Name Chick Peas, Potato, Unico Solid Light Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Virginia Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|