Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1126 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 48,22g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Печёночныйе Блинчики, Батон в Молоке. Makan Siang: Чай с Медом, Печёночныйе Блинчики. Makan Malam: Батон, Valio Сыр Финский, Дымов Бекон , Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Печёночныйе Блинчики. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|