Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1470 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 37,71g | Karb: 173,20g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Liebendorf Сыр, Joe Black Coffe Кофе 3 в 1. Makan Siang: Molli Йогурт с Наполнителем "Киви" . Makan Malam: Mukinet Торт Фисташка-Малина, Snickers Сникерс, Ложкарев Пельмени из Говядины, Миндаль Миндаль, Ballantine's Виски, Чай, Добрый Кола, Орехи Кешью, Майонез, Кофе с Молоком, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubtsova97
|