Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
945 kkal
|
Lemak: 19,28g | Prot: 121,38g | Karb: 76,86g.
Makan Pagi: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, ESN Designer Bar Almond Coconut, More Nutrition More Clear Mango Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|