Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
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1917 kkal
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Lemak: 73,00g | Prot: 141,85g | Karb: 173,65g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Manzana Golden, Pescanova Palitos Surimi, Zanahoria, Profand Chipiron Puntilla. Makan Malam: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Habas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), La Cocinera Empanadillas de Carne. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Bollitos Glaseados, Café con Leche Descremada, Azúcar. lagi...
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berat badan stabil
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