Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2031 kkal
|
Lemak: 97,74g | Prot: 88,22g | Karb: 196,39g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Говяжий Стейк (Только Постный), Магнит Редька Зеленая. Makan Malam: Чай, Додо Пицца Чизкейк. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|