Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
4074 kkal
|
Lemak: 128,87g | Prot: 185,04g | Karb: 561,24g.
Makan Pagi: Grido Helado, Tarta de Manzana, Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Queso Crema, Huevo Revuelto, Palta, Bimbo Pan Integral, Durazno. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Granix Frutigran, ENA Barra de Proteínas, Star Nutrition Just Plant Protein. Makan Malam: Hamburguesa de Lentejas, Pan de Hamburguesa, Papas Fritas. Camilan/Lainnya: Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Fideos Tirabuzón , Salsa Roja, Facturas, Pan Criollo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|