Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1213 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 72,75g | Karb: 134,99g.
Makan Pagi: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Киприно Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Uppetit Суп Куриный. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Додо Пицца Диабло, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Окей Печень Говяжья. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataly0708
|