Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1194 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 54,44g | Karb: 157,65g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, НК Сити Круассан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Makan Malam: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хурма, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|