Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2510 kkal
|
Lemak: 111,88g | Prot: 102,29g | Karb: 190,59g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mozzarella di Bufala, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Cheesecake, Verdure al Forno, Carne e Pelle di Piccione, Piadina, Vino Rosso da Tavola, Funghi Porcini, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. Camilan/Lainnya: Haribo Bastoncino Liquirizia, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Coop Edamer Affettato, Galbusera Cracker Magretti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|