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wird wohl obwohl ich zunehmen will nächste woche wieder weniger sein :D
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2014:
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3098 kkal
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Lemak: 60,26g | Prot: 147,46g | Karb: 460,01g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Natreen Apfelmus, Ei, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken, Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Makan Siang: BioBio Vollkorn-Penne, Beste Ernte Passierte Tomaten, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Broccoli. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Viva Vital Walnusskerne, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Seeberger Datteln Entsteint. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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