Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
877 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 52,32g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Ветчина Столичная. Makan Siang: Морковь, Майонез, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Makan Malam: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|