Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1100 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 32,14g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: Birnen, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Makan Siang: Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Eierwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diedana28
|