Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1713 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 106,57g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Libendorf Сыр Гауда, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Makan Siang: Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Икра Трески Pate, Гречневые Суп 18.11.2022. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Груша Конференс, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Медальоны Сырные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|