Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
516 kkal
|
Lemak: 4,74g | Prot: 59,50g | Karb: 64,74g.
Makan Pagi: Skyr Nature, Knäckebrot. Setelah Sarapan: Apfel, Passionsfrucht. Makan Malam: Isey Skyr Vanille, Coop Peperoni, Skyr Nature, Migros Cherrytomaten, Gekochte Artischocken (Frischware). Camilan/Lainnya: Passionsfrucht. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|