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:) Mal sehen wie ich es über die ganzen Weihnachtsfeiern schaffe zu halten 🤪
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73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
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1045 kkal
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Lemak: 46,05g | Prot: 129,44g | Karb: 27,20g.
Makan Pagi: Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Belbake Backkakao, Real Quality Milch 0,3%, Whey Protein. Makan Siang: Kirschtomaten, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: XOX Schweinekrusten, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat, Dafgards Köttbullar Geflügel. Camilan/Lainnya: Neoh Chocolate Bites. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Veron Hudson
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