Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1853 kkal
|
Lemak: 85,44g | Prot: 57,94g | Karb: 218,47g.
Makan Pagi: Пингвиненок Понго Творожный Сырок с Ароматом Ванилина, Heinz Соус Сладкий Чили, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Makan Siang: Heinz Соус Сладкий Чили, SPAR Картофель Запечённый Дольками, Запеченный или Жареный Сом. Makan Malam: Шоколадные Вафли. Camilan/Lainnya: Гроспирон Шоколадный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|