Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1447 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 81,46g | Karb: 177,54g.
Makan Pagi: Рузское Молоко Сметана 10%, Икра Щуки, Волконский Багет Палин. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Королек, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Лён и Гречка Шарлотка, Coffee Like Латте (200мл). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|