Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 61,07g | Karb: 165,08g.
Makan Pagi: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сахар, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Итальянский Хлеб. Makan Siang: Макароны по Флотски. Makan Malam: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Золотой Колос Хачапури. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1schischkina
|