Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1713 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 163,35g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Кефир 1%, Аютинский Хлеб Булочки, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Сосиски Сочные, Куриные Грудки, Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Магнит Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|