Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1823 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 142,43g | Karb: 146,81g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Snickers Snickers White, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: KDV Крокант, Просто Молоко Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Картошка Вареная, Арамье Капуста Тушеная, Котлеты из Курогрудки Ткач, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|