Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 42,34g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Шоки Токи Бомбочка Шоколадная , The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Makan Siang: Зайкино Счастье Мини-Морковь, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. Makan Malam: Бонджорно Рикотта Ванильная, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Camilan/Lainnya: морковное печенье, MacCoffee Капучино Di Torino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|