Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2897 kkal
|
Lemak: 107,92g | Prot: 176,98g | Karb: 303,88g.
Makan Pagi: Творожный Пирог, Неполнит Селедка под Шубой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сушки Узловские Сушки, Золотой Колос Хачапури, Фасолевый Суп. Makan Malam: Сушки Узловские Сушки, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|