Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
3520 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 204,99g | Karb: 455,90g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Фруате Йогурт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Vocaso Кокосовое Масло, Nesquik Какао, Останкино Бекон Сырокопченый, Лимак Батон Нарезной. Makan Siang: Варенье, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сметана 10%. Makan Malam: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приосколье Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Простые Гренки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|