Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2180 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 150,10g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Lucky Days Попкорн Карамель, Хурма, Желудки куриные, Картофель, Тыква, Помидоры, Авокадо. Makan Malam: Bonvida Фисташки Жареные Соленые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель, Тыква, Груша, Гармония Творог Обезжиренный, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Эконива Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|