Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1915 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 103,12g | Karb: 157,92g.
Makan Pagi: Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Ei, Bergader Almzeit Cremig Würzig, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Aldi Tortilla Wraps, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Putengeschnetzeltes, Wachtelfleisch. Camilan/Lainnya: hanuta Riegel, Haribo Gummibärchen, Toffifee White Chocolate, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|