Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1264 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 71,41g | Karb: 97,40g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Сливочный Край Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой. Makan Siang: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках 5%. Makan Malam: Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Astoria Бургер Соус, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|