Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1768 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 60,10g | Karb: 180,11g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Десертный, Венские Вафли, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина Мясная Рубленая. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Линия Рисовое Печенье, Фрау Марта Икра из Баклажанов, Ратимир Ветчина Мясная Рубленая, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Леопард Тип-Топ", Реми Пирог Татарский Сметанник, Своя Компания Солянка, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Ратимир Ветчина Мясная Рубленая. Camilan/Lainnya: Чай, Линия Рисовое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|