Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1778 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 111,33g | Karb: 167,42g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Вафли Аленка, Малина, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриное Филе, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Makan Malam: FitnesShock Cocos. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Sofio Медовые Соты, Киви, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|