Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1792 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 90,11g | Karb: 205,74g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сметана 15%, Банан, Цукаты, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Краяночка Сушки Люлюшки, Pretto Сыр Моцарелла, Батон. Makan Siang: Мясновъ Пастила, Зеленое Яблоко, Президент Творожная Запеканка, Краяночка Сушки Люлюшки, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Corrado Опята Маринованные. Makan Malam: Краяночка Сушки Люлюшки, Блины на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|