Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
475 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 19,45g | Karb: 59,23g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roti Gandum Panggang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wsyirwn-
|