Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
591 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 34,89g | Karb: 39,46g.
Makan Pagi: Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Сулугуни, Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|