Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2014
|
131,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2014:
|
1038 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 61,09g | Karb: 138,62g.
Makan Siang: Çiğ Köfte, Bulgur Pilavı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Makan Malam: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|