Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2014
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2014:
|
1966 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 163,40g | Karb: 157,08g.
Makan Pagi: Dia Leite de Soja Light, Lidl Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Ovo Cozido. Makan Siang: Azeite Extra-Virgem, Legumes, Arroz Integral (Médio, Cozido), Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Atum Ao Natural. Makan Malam: Prozis 100% Whey Prime, Legumes, Arroz Integral (Médio, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Molho de Soja (Tamari), Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Macadâmia, Nozes de Nogueira, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Maçã, Lidl Flocos de Aveia. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|