Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2011
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 87,43g | Karb: 310,62g.
Makan Pagi: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Makan Siang: Cheddar Cheese, Chocolate Pudding, Praeventia, Lean Cuisine Meat Las, Strawberries. Makan Malam: Half & Half Cheese & Pepperoni Rising Crust Pizza, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter. lagi...
|
|
2786 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|