Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1660 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 91,93g | Karb: 159,94g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Epica Йогурт Белый, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пятерочка Яйца, Голден Яблоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Toyosu Sushi Market Спайси-Суши Лосось, Вино Пино Гри (Grigio). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|