Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2011
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 99,38g | Prot: 110,80g | Karb: 184,51g.
Makan Pagi: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Orange Cranberry Scones. Makan Siang: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Scallop (Mixed Species), Chinese Style Noodles and Vegetables, Pork Fried Rice. Makan Malam: Edamame Salad, Hard Roll, Potato Salad, Lean Ground Beef. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|