Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
796 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 72,33g | Karb: 35,42g.
Makan Pagi: Ovo Mexido. Setelah Sarapan: San Mar Castanha de Caju. Setelah Makan Siang: Castanhas de Caju, Maçã. Makan Malam: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Fricassê de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|