Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
949 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 61,24g | Karb: 83,74g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Майонез, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|