Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1669 kkal
|
Lemak: 95,26g | Prot: 90,98g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Авокадо, Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Makan Malam: Минская Марка Кефир 3,2%, Мойва Жареная, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Milka Молочный Шоколад , Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|