Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1289 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 73,73g | Karb: 156,29g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Бублик с Маком. Makan Siang: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочное Масло, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. Makan Malam: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Томич Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Сахар, Сахар, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|