Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
928 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 39,89g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Light, Pão Francês. Makan Siang: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Purê de Batata. Camilan/Lainnya: Celi Vita Bolinho de Cacau. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deexaustas
|