Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
35,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1041 kkal
|
Lemak: 13,95g | Prot: 64,14g | Karb: 196,93g.
Makan Pagi: Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, Peaches. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh. Makan Malam: Fennel Bulb, Garlic , Yellow Sweet Peppers, Tesco Mooli, Onions, Zucchini, Soy Sauce, Tesco Aubergine, Vinegar, Tesco Mooli, Carrots, Sweet Red Peppers, Leeks, Cucumber (with Peel), Mustard, Tesco whole sea bream, Fennel Seed, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cilantro (Coriander), Fennel Bulb, Tesco Pak Choi, Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Lemon, Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee, Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|