Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 108,78g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Globus Фасоль Красная Консервированная, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар, Кофемашина Латте, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GalkaM1970
|