Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
2041 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 103,34g | Karb: 292,58g.
Makan Pagi: Шоколад, Montebello Adoray 🧀, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Mccann's Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Makan Siang: Красное Яблоко, Авокадо, Бородин Бородинский Хлеб, ADAR Smoked Salmon 🍣. Makan Malam: Зеленый Перец, Редис, Сельдерей, ADAR Smoked Salmon 🍣, Dr.Korner Хлебцы, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Зефир, Голубика, Красное Яблоко, Dr.Korner Карамельные Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|