Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1512 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 65,84g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ассоль Форель Слабосоленая , Вологодское Яйцо, Лук, Кабачок, Лента Баклажан , Селяночка Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Лук, Агрокультура Рис Круглозерный, Морковь, Желудки Куриные. Makan Malam: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Красный Яр Гренки с Сыром, Макдоналдс Картошка Фри. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lanalovesv
|