Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
949 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 65,96g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Соевый Соус, Рис Отварной, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Глобус Кукуруза, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Перец, Капуста, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|