Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1091 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 48,71g | Karb: 160,24g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Granatapfel, Butter, Ciabatta. Makan Siang: Banane, Magerquark. Makan Malam: Salami, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Karottensalat. Camilan/Lainnya: Plätzchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefodil
|