Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1230 kkal
|
Lemak: 6,63g | Prot: 20,67g | Karb: 255,65g.
Makan Siang: Yoshinoya Miso Soup. Makan Malam: Maicena, Yoshinoya Miso Soup. Camilan/Lainnya: Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt (Container), Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolsf28
|